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肩井穴的作用 大椎肩井的准确位置图和作用

肩井穴是足少阳胆经的穴位,位于肩峰和大椎连线的中点,主要用于治疗肩颈、上肢、落枕以及乳腺疾病。具体如下:

1、肩颈疾病:肩井是经常容易出现局部酸痛的位置,经常按摩肩井穴可以治疗颈肩不适,也可以用于缓解颈椎病症状;

2、上肢疾病:上肢出现酸痛、麻木可能是上肢疾病引起,也可能与颈椎病、肩关节疾病有关,可以通过肩井穴进行治疗;

3、落枕:大部分由于斜方肌紧张引起,肩井位于斜方肌上束,因此落枕可以通过肩井穴治疗;

4、乳腺疾病:针刺或按摩肩井穴可有效刺激乳房,改善乳汁不通或乳腺炎的症状。

肩井穴治疗疾病主要以按摩为主,针刺该穴位会有一定风险,因为肩井下方就是肺尖,采用针刺一定要把握分寸,一般不能超过0.5寸。