黄斑是我们眼睛视网膜正中央的部位，含有叶黄素特别丰富，它是管我们中心视力的，也就是我们平时看东西，正中央的部位就是我们黄斑在起作用的，我们眼睛天天都接触空气，阳光，随着时间的推移，会慢慢自然的老化，退化，就是我们的黄斑变性了，所以医学上它又称为老年性黄斑变性，很大部分是跟我们的年龄自然老化有一定的关系，那如果有黄斑变性，一般有哪些症状可以发现呢？

1、 黄斑变性，刚开始的时候大家都很难去发现，前期可能会有视力下降之类的，很多人误认为是老花眼，没太在意，它有个比较特殊的症状，平时自己可以在家自测，用一只手捂着一只眼睛，如果看到墙角横的柱子变成了弯曲的话，就很有可能是黄斑变性了，这个时候就要去医院做个系统的检查了。

2、 黄斑变性是一种慢性眼病，通俗来说就是黄斑区出现病变,黄斑变性有很大的危害,它能引起人的眼睛中心视力的急剧下降，从而影响人们的日常生活和工作等。

黄斑变性可以导致失明，青光眼，白内障，糖尿性视网膜病变等，注意发病在50岁以上的人群之中。黄斑变性是眼科之中最难治疗的一种眼病。

3、 患上黄斑变性的病人平时应该多吃一些对眼睛有益处的东西，多吃鱼类食品是对眼睛最大的帮助，枸杞是最有营养价值，且是对眼睛最好的食品。

新鲜的水果和蔬菜也是调节眼睛的一大良方。

要适当用眼，不宜过度，注意眼睛的防护。

平时注意让眼睛休息，当眼睛疲惫了可以闭目养神一会、经常做眼保健操或者在医生的指导下滴眼药水等等。要定期复查，保证眼睛病情不会变严重。在医生的指导下用药，不能盲目，避免二次损害眼睛。注意饮食调养，慎用有刺激的食品。保持心情愉悦，乐观开朗，平时注意保护眼睛，防止眼睛受伤。