1.劳累:比如经常弯腰或久坐引起后背肌肉劳损，引起疼痛，通过休息大部分可以减轻。
2.肌肉筋膜炎:多由于劳损或外伤引起肌肉筋膜发生无菌性炎症，出现疼痛的症状，范围大，伴有局部的僵硬，活动受限，采取推拿、按摩、热敷、理疗等方法缓解。
3.强直性脊柱炎:脊柱的椎体发生融合，脊柱活动受限，多有夜间的疼痛、晨僵等，适当活动可以减轻。
4.骨质疏松症:多发生于老年人，整个后背疼痛，会有游走性疼痛，弯腰活动受限，通过行骨密度检查可以明确诊断。
5.主动脉夹层:这属于比较严重的疾病，常出现剧烈胸痛和后背疼痛。
整个后背疼如果持续疼痛不缓解，及时去医院进一步检查，明确诊断后进一步治疗。