1、寒湿困脾证：如果患者出现的是寒湿困脾的情况，有可能是长期生活在寒冷潮湿环境中引起的，还有可能是经常吃生冷食物引起的，进行调理的时候需要温化寒湿。
平时可以吃一些性质温热的食物，如牛肉、羊肉、牛肚等，能够起到缓解作用。
但如果情况比较严重，则需在医生的指导下服用药物进行治疗，如八宝瑞生丸、补中益气丸等；
2、湿热蕴脾证：湿热蕴脾常会发生在雨量较多，以及湿气比较旺盛的时候，进行调理时一般需要清热利湿。
患者可以吃一些性质偏凉的食物，如冬瓜、绿豆、苦瓜等，情况较为严重者还需要遵医嘱服用中满分消丸、甘露消毒丸等药物进行调理。