1、增强体质：一口钟属于一种药用植物，主要产于我国西南贡山等地区，属于中草药，一口中里面含有的营养物质是比较丰富的，比如氨基酸多种矿物质，在服用后有利于补充体内所需要的营养，从而能够起到增强体质的效果。
2、降低血脂：一口钟里面含有多种天然微量元素，而这些天然元素能够直接作用于心血管，不仅能够起到疏通心血管的效果，而且还能够起到降低血液粘稠度的作用，从而使血小板的活性提高，如果出现血压血脂升高的情况，通过一口钟煮水喝，能够起到降低血压血脂的效果，能够起到预防血栓疾病的发生。
3、提高造血功能：一口钟的营养价值是比较高的，里面还含有丰富的微量元素铁和磷成分，通过喝一盅的方式进行改善，因为里面的铁元素和磷元素能够促进人体内的红细胞再生，并且还具有增强造血干细胞的活性，体所吸收后能够起到改善贫血的效果，并且还能够起到预防贫血的作用。