古代卯时最好( 5-7点)因为“卯时日出” ，古代的军旅每天早上要 “点卯”，现在一般不需要这么早，绝大部门地区中午12点完成就可。
扫墓时间最晚只能到下午3点左右，因为再晚太阳快要下山了，阳气不足，恐有一些不干净的东西出现，此时上坟招不好的东西带回家，所以上坟时间要选在阳气比较旺的白天，天不亮或傍晚阴气较重，应该尽量避免。
而在扫墓的日子选择上面，在古代清明节上坟扫墓各地风俗不同“前三后四”，即清明节的前三天和后四天。
都适合上上坟。
有的地区“前七后八”，还有前十天后十天都可以; 按当地习俗就好。
上坟的时间选择上还要注意：
新坟(埋葬不超3年)，头次上坟，在清明节前的10天选一吉日，二次上坟，要在清明节前当天;
第三次上坟的时间，在清明节后的10天中选一吉日。
旧坟(葬超过3年的)，在清明节前后10天选一天上坟即可。
传说清明节阴间要开大会，没人上坟的人不能参加。
参加大会要举着亲人送的旗子入场。
所以，清明上坟时会在坟头插纸剪的旗子。
清明节扫墓祭扫祭拜的忌讳
1、清明节拜祭讲辈分
拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……
拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。
最后提醒您要注意防火安全，待香烛点完后再离开。
2、清明扫墓越早越好吗?
祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天; 有的称" 前三后三";有的在清明前后逢" 单" 日举行; 有些地方扫墓活动长达一个月。
只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。
扫墓当日出发时间也不是越早越好，古代历法中，最好是在5-7点，即卯时。
现在通常不需要这么早，根据自己情况即可，但最好在下午三点前完成清明拜山活动。
3、清明节
寒食节的禁忌另外，由于寒食节与清明节同过，而寒食节期间不能生火吃热食，只能吃凉食，而饮酒可以增加热量暖身，这也是清明饮酒的一个重要原因。
前面提过，清明与寒食本是两个节日，但由于时间相近，又加上扫墓与寒食禁火习俗的融合，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，寒食与清明便合而为一了。
寒食节间，家家要禁烟火三日，而一连三天仅吃冷食是很不舒服的，于是，喝酒暖身之举便流传开来。据晋代陆翙《邺中记》载：“寒食三日作醴酪。”说明当时有寒食节制作饮用甜酒浆的习俗。
清明节祭祖，酒是一定少不了的。
按照习俗，一般在清明节上午扫墓，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，并将杯中酒缓缓倒于地面以敬亡人。
吃午饭时得在家中备上上坟酒，上坟酒是全家在家举行祭祀仪式，饭桌上为去世的祖先留着上席，为祖先置放酒菜，并示意让祖先先饮过酒或进过食后，一家人才能开始饮酒进食，表达着对逝去亲人的尊重和缅怀。