一、非疾病因素
1、饮食因素：在早上，如果大量吃辣椒、生葱等辛辣刺激性的食物，可能会对鼻腔黏膜造成刺激，容易引起鼻塞、流鼻涕。一般需要患者加强饮食调理，尽量吃清淡的食物。
2、天气寒冷：冬天早上的空气比较寒凉，突然从室内进入户外环境，冷空气容易对鼻黏膜造成刺激，可引起鼻塞、流鼻涕，外出时佩戴口罩，注意保暖，可减轻症状。
二、疾病因素
1、感冒：患者受到病毒感染可引起感冒，病毒对鼻腔黏膜造成明显破坏，就可出现鼻塞、流青鼻涕、畏寒等症状，建议遵医嘱使用金刚烷胺、奥司他韦等药物治疗。
2、细菌性鼻炎：细菌在鼻腔黏膜生长，可引起局部出现炎性损害导致的鼻塞、流黄鼻涕、发热等症状。可在医生指导下使用青霉素、左氧氟沙星等药物治疗。
3、鼻窦炎：细菌对患者鼻窦黏膜造成炎性损害，可引起局部水肿渗出，就可出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状，此时可遵医嘱使用氟替卡松、甲硝唑等药物治疗，也可进行鼻腔冲洗或者鼻窦穿刺引流治疗。
4、过敏性鼻炎：鼻黏膜受到过敏原刺激，可引起局部出现局部毛细血管扩张、渗出，就可出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喘息等症状。可在医生指导下使用布地奈德、特布他林等药物治疗。
在患者出现早上鼻塞、流鼻涕时，可去医院耳鼻喉科或者普内科就诊。冬季外出时，要戴口罩，戴好帽子，多穿衣物，做好有效防护，减少冷空气刺激，以免引起感冒。