1、生理原因
主要是由于食用的食物过于辛辣、刺激，或者吃的食物过咸，导致体内水盐平衡失调，体内水分过少，进而表现出夜夜口干舌干。
建议在日常生活中多补充水分，还可以食用西瓜汁、梨汁等食物，从而促进唾液分泌，达到舒缓口干舌干的目的。
2、消化不良
由于胃肠道蠕动减慢，造成机体消化不良，而机体为了消化一定量的食物，会消耗大量的水分，导致机体内部水分减少，表现出夜夜口干舌干，建议遵循医嘱，适量使用莫沙必利、多潘立酮等促胃肠动力药物进行治疗，从而加快胃部蠕动。
3、其他原因
也可能是由于外界环境过于干燥，不仅空气中的水分比较少，还会引起机体水分逐渐丢失，容易造成夜夜口干舌干的表现，建议在屋子里面放置空气加湿器，从而增加空气湿度，还可以在睡前补充一定量的水分，能够有效的缓解口干舌干的表现。